Entdecke die praktischen Broccoliröschen in der 1000g Packung – tiefgekühlt für optimalen Geschmack und Nährstofferhalt. Diese zarten Röschen werden direkt nach der Ernte schonend eingefroren, um ihre frische Farbe und den vollen Nährstoffgehalt zu bewahren. Ideal für eine gesunde und ausgewogene Ernährung, sind sie perfekt für eine Vielzahl von Gerichten wie Pfannengerichte, Aufläufe, Salate oder als Beilage.
Die Broccoliröschen lassen sich einfach portionieren und bieten eine schnelle Lösung für leckere Mahlzeiten. Ob gedünstet, gebraten oder im Ofen zubereitet – sie sind vielseitig einsetzbar und bereichern jede Speise mit ihrem milden, leicht süßlichen Geschmack.
Mit den tiefgekühlten Broccoliröschen bringst du gesunde Vitamine und Mineralstoffe direkt in deine Küche – ideal für alle, die auf Qualität und gesunde Ernährung Wert legen.
Zutaten: Broccoli
Zubereitung: Im Topf: Gib das tiefgefrorene Gemüse in etwas kochendes Wasser und lass es nicht zu gar werden (die Kochzeit für Tiefkühlgemüse ist kürzer als für frisches Gemüse). Abtropfen lassen, nach Geschmack würzen. In der Mikrowelle: Gib die gewünschte Menge des Produktes in eine mikrowellengeeignete Schale und erwärme es abgedeckt. Nach der halben Garzeit umrühren.
Nährwerte pro 100 g: Brennwert: 126kJ/30kcal, Fett: 0,6g, Kohlenhydrate: 3,7g, davon Zucker: 1,5g, Ballaststoffe: 1g, Eiweiß: 2,2g, Salz: 0,02g
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